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内側から外側に向かって力を入れすぎないように注意し、汚れが浮き上がってきたら洗い流しましょう。中でも敏感肌用化粧品は、普通の化粧品の何倍もの手間と労力をかけ、もともと厳しい基準のさらに上をいくレベルで作られているのだそうです。敏感肌用化粧品は、安全性という部分で、表示指定成分や香料、色素、アルコール、鉱物油などは配合しないようです。

とても高いブランド物で、効果も高いといわれている化粧品を使っていても、使用する順番を間違えていると、その効果は半分以下になってしまうようです。化粧水、美容液、乳液またはクリームという正しい順番で使うと、化粧品の水分、栄養分が肌に浸透して効果を発揮するようです。美白成分であれば、表皮層の底にあるメラノサイトまで浸透しますが、保湿成分は角質層にしっかり入って、水分をキープして肌にバリアを張り、水分の蒸散を防ぎながら、紫外線などの外的刺激から肌を守るようです。

又、美容やダイエットに効果があるとされているサラダなどの生野菜には、ビタミン含有量がわずかしか含まれていないようです。しかも、ビタミンたっぷりの野菜や果物だから、たくさん食べてきれいになれるなんて安心して摂っているものが、実は身体を冷やしてしまう食材であるという事実をよく知らないまま食べていたりするようです。

内側から外側に向かって優しく顔全体を洗いましょう。この時、泡と肌との間にピンポイント玉大の空気のすきまを作るよおうにイメージして洗うと、余分な力が入らないようです。次に、中指の腹を使って小鼻から鼻筋、額の順にＴゾーンを丁寧に洗っていきましょう。泡は、市販の泡ネットを使えば細かい泡が簡単に作れるようです。ただ、品質や効果など敏感肌用の統一基準はないため、メーカーによって工夫は様々なのが実態なのだそうです。

メモ：
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